Как сделать фруктовый лёд своими руками в домашних условиях

Десерт - фруктовый лёд

Форму для мороженого наверняка можно купить в любом супермакете.

Десерт - фруктовый лёд

Покупаете разные фрукты и ягоды и можете приготовить вкусное и самое полезное мороженое на свете — фруктовый лед!

В нем одни только фрукты и ягоды — ни грамма сахара! Вы можете добавлять любые фрукты и ягоды, и ваш любимый сок. Ананасовый, яблочный, виноградный - какой вам нравится больше всего!

Однако же, совсем не обязательно покупать форму для мороженого. Вместо такой формы можно использовать одноразовые маленькие стаканчики и деревянные палочки.

Ингридиенты:

  • Черника — 30г;
  • Ананас — 30г;
  • Клубника — 30г;
  • Киви — 30г;
  • Ананасовый или апельсиновый сок (лучше свежевыжатый) — 1/3 стакана (190г);

Количество: 6шт;

Порция: 1 мороженное — 40г;

Калорийность одной порции: 18 ккал

 

Приготовление:

Вначале, подготавливаем фрукты и ягоды. Клубнику нарезаем на четвертинки, ананас кубиками, киви небольшими кусочками.

Десерт - фруктовый лёд

Формочки для мороженого наполняем на одну треть предварительно подготовленными фруктами и ягодами.

Десерт - фруктовый лёд

Десерт - фруктовый лёд

Заливаем соком. Очень хорошо сочетаеся свежевыжатый сок апельсина и ананаса.

Десерт - фруктовый лёд

После этого, закрываем крышками, и оставляем в морозильной камере до полного замерзания.

Десерт - фруктовый лёд

Всё просто! Фруктовый лёд готов!

Десерт - фруктовый лёд

Приятного аппетита!

Десерт - фруктовый лёд

Десерт - фруктовый лёд

Для того, чтобы мороженое без затруднений извлекалось из формы - немного подержите форму в тёплой воде.

Источник: http://edalite.ru/fruktovyjj-ljod-lite

Категория: